今日霜降 | 秋已逝，冬將至

來源：卡銳智能門窗　時間：2019-10-24

　　霜降，是二十四節氣之第十八個節氣。斗指戌；太陽黃經為210°；每年公歷10月23－24日交節。天氣漸寒始于霜降，霜降是秋季的最后一個節氣，是反映氣溫變化的節氣，是秋季到冬季的過渡，意味著即將進入冬天。

　　霜降三候

　　霜降有三候：“一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蟄蟲咸俯。”

　　一候豺乃祭獸：豺狼的豺俗名“豺狗”，霜降日殺獸陳列，古人說是“祭秋金”，也是別秋的一種儀式。

　　二候草木黃落：霜降后五日木葉飄零，颯颯風干，冬天即將來臨。

　　三候蟄蟲咸俯：咸是皆，俯首帖耳的“俯”是低頭，是臥而不食，就是冬眠。

吃

　　霜降吃什么——吃柿子

　　霜降吃柿子，這是很多地方都有的習俗，但不同地方對霜降吃柿子的說法又不太一樣。泉州老人認為：霜降吃柿子，不會流鼻涕。另外一些地方則要吃紅柿，認為這樣能補筋骨、御寒。還有些地方認為：霜降這天要吃杮子，不然整個冬天嘴唇都會裂開。

　　霜降吃什么——吃牛肉

　　很多地方都有霜降吃牛肉的習俗，比如廣西玉林。玉林的居民就習慣在霜降這天吃一整天的牛肉：早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐就吃牛肉炒蘿卜，或是牛腩煲之類的來補充能量，以祈求在冬天里身體暖和強健。另外除牛肉外，羊肉與兔肉也是與霜降相宜的食物。

　　霜降吃什么——吃栗子

　　霜降吃栗子，這是從養生角度來說的，因為栗子具有養胃健脾、補腎強筋、止咳化痰、活血止血等功效，正是霜降前后的進補佳品。

　　霜降吃什么?——吃蘿卜

　　俗話說“秋后蘿卜賽人參”，可見蘿卜的營養之高，而在山東地方，霜降這天有吃蘿卜的習俗，山東農諺：處暑高粱，白露谷，霜降到了拔蘿卜。

　　卡銳智能門窗小編溫馨提示：

　　霜降時節是秋冬氣候的轉折點，也是陽氣由收到藏的過渡，大家應注意：天冷多添衣，飲食要合理，應適當多吃高蛋白食物，還要適當參加一些有益身心的娛樂活動。

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